शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक संतुलन के लिए योग को बनाएं जीवन का हिस्सा : डीसी अजय कुमार

21 जून को मनाया जाएगा 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, सहभागिता के लिए ऑनलाइन पंजीकरण शुरू

गुरुग्राम, 3 जून। जिला प्रशासन गुरुग्राम द्वारा आगामी 21 जून को आयोजित होने वाले 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को जन-सहभागिता के साथ भव्य रूप से मनाने की तैयारी जोरों पर है। इस अवसर पर डीसी अजय कुमार ने जिलेवासियों से आह्वान किया कि वे योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल कर शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से स्वयं को स्वस्थ बनाएं। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है, जो व्यक्ति के सम्पूर्ण विकास को प्रभावित करती है।

डीसी ने जानकारी दी कि नागरिकों की अधिकतम भागीदारी सुनिश्चित करने हेतु आयुष विभाग हरियाणा द्वारा विशेष पोर्टल www.internationalyogadayhry.in लॉन्च किया गया है, जहां ऑनलाइन पंजीकरण प्रक्रिया प्रारंभ हो चुकी है। नागरिक 9501131800 पर कॉल करके भी पंजीकरण से संबंधित जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। यह पहल योग के प्रति जन-जागरूकता को बढ़ावा देने और आयोजन को व्यवस्थित रूप देने के उद्देश्य से की गई है।

डीसी अजय कुमार ने कहा कि योग भारत की वह अमूल्य देन है जिसने न केवल देश में बल्कि विश्वभर में स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नई सोच को जन्म दिया है। आज योग विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त वैकल्पिक चिकित्सा और मानसिक सशक्तिकरण का माध्यम बन चुका है। योग न केवल तनाव, चिंता और अनिद्रा जैसी समस्याओं का समाधान करता है, बल्कि यह हृदय स्वास्थ्य, श्वसन क्षमता, पाचन क्रिया और मानसिक एकाग्रता को भी सुदृढ़ करता है। उन्होंने कहा कि बदलती जीवनशैली, बढ़ते प्रदूषण और मानसिक तनाव के इस युग में योग की प्रासंगिकता पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है। यदि प्रत्येक नागरिक प्रतिदिन कुछ मिनट भी योग के लिए निकालता है, तो वह स्वयं को अनेक बीमारियों से बचा सकता है और एक सकारात्मक सोच के साथ जीवन जी सकता है।

डीसी अजय कुमार ने सभी विभागाध्यक्षों को निर्देश दिए हैं कि वे अपने-अपने क्षेत्रों में योग दिवस के सफल आयोजन की योजना तैयार करें और अधिक से अधिक नागरिकों को ऑनलाइन पंजीकरण के लिए प्रोत्साहित करें। शैक्षणिक संस्थानों को विशेष रूप से निर्देशित किया गया है कि वे विद्यार्थियों को योग की महत्ता समझाएं तथा पंजीकरण प्रक्रिया के बारे में जागरूक करें।

इसके अतिरिक्त, जन-जागरूकता अभियान चलाकर ग्रामीण एवं शहरी क्षेत्रों में आमजन को प्रेरित करने के लिए पोस्टर, पंपलेट, सोशल मीडिया और स्थानीय मीडिया का भी उपयोग किया जाएगा, ताकि अधिक से अधिक लोग योग दिवस की गतिविधियों में भाग लें और योग को अपनी जीवनशैली का अभिन्न अंग बनाएं। उन्होंने बताया कि जिला स्तर पर योग दिवस के अवसर पर सामूहिक योगाभ्यास, योग प्रदर्शन, ध्यान अभ्यास एवं प्रेरणादायक व्याख्यान आयोजित किए जाएंगे। इन आयोजनों में विभिन्न विभागों, स्कूलों, कॉलेजों, सामाजिक संगठनों, व्यापारिक संस्थाओं और आम नागरिकों की भागीदारी सुनिश्चित की जाएगी।